노로바이러스 증상 및 원인 : 전염 될까?
노로바이러스 증상 및 원인 : 전염 될까요?
비가 오고 난 뒤에 날씨가 쌀쌀해진 기분이 들어요. 조금 있으면 추운 겨울이 올 텐데요, 대부분 겨울철 무서운 식중독이라고 하면 노로바이러스가 생각나실 거예요! 사계절 내내 식중독을 일으킬 수 있지만 특히 겨울철에 유행하기 때문의 주의를 해야 한답니다.
보통은 여름에만 식중독을 주의하면 된다고 생각해서 겨울에는 소홀하게 되는 경우가 많기 때문에 11월을 시작으로 이어지는 봄까지 유행하게 되는데요 오늘은 노로바이러스 증상 및 원인과 전염성에 대해서 기록해 보겠습니다.
노로바이러스란?
인체 내 급성 위장염을 일으키는 바이러스로 기온이 낮을수록 활발해지고 감염률이 상승하게 되는데요 영하 20도의 낮은 온도에서도 생존하며 높은 온도에서도 쉽게 죽지 않는 바이러스입니다. 식품의약품안전처에 의하면 얼음 속 노로바이러스는 17일이 지나도 45%가량이 살아남는다고 하는데요 이 때문에 겨울철에 더 많은 감염을 일으킵니다. 또한 60도에서 30분간 가열해도 생존이 가능하고 수돗물의 염소 농도에도 불활성화되지 않습니다.
이 때문에 감염된 사람의 대변과 토사물에서 바이러스가 배출되면 쉽게 사라지지 않고 주위 환경을 오염시키게 되는데요, 이때 오염된 것을 만진 사람의 손을 통해서 입으로 들어가거나 음식물을 오염시켜서 전염되게 됩니다.
보통 상한 음식에서는 냄새가 나고 맛이 달라져서 알아챌 수 있지만 노로바이러스에 오염된 음식에서는 이러한 현상이 나타나지 않아서 나도 모르게 감염될 수 있습니다.
노로바이러스 증상
노로바이러스가 인체 내로 들어오게 되면 보통 하루 정도의 잠복기를 거쳐 증상이 나타나게 됩니다. 갑자기 복통이 느껴지고 속이 울렁거리면서 구토를 하게 되는데요 어른의 경우에는 설사가 흔한 증상이며 소아의 경우에는 구토가 흔하게 나타납니다. 또한 근육통과 발열도 나타납니다.
설사는 대부분 하루에 4-8회 정도 나타나는데요 피 나 점액이 섞여 있지는 않습니다.
증상이 2-3일간 지속된 후에 빠르게 회복되지만 물 설사를 수시로 하고 구토 증상으로 인해 어린아이들의 경우에는 탈수가 금방 올 수 있기 때문에 주의해야 합니다.
노로바이러스 원인
- 오염된 물
- 오염된 어패류
- 신선하지 않은 날음식
- 환자 접촉
- 오염된 물건 접촉
노로바이러스에 오염된 음식물이나 물을 섭취했을 때 감염될 수 있는데요 날이 추워지면 해산물을 먹는 것이 괜찮다고 생각해서 회도 먹고, 굴이나 조개, 생선을 익히지 않고 먹기 때문에 노로바이러스에 쉽게 감염됩니다.
또한 오염된 지하수나 채소로 인해 감염될 수 있기 때문에 지하수는 끓여먹고 채소와 과일은 깨끗한 물에 수차례 씻어서 먹는 것이 중요합니다.
감염된 사람의 대변이나 구토물, 접촉한 물건을 통해서 감염이 되기도 하는데요 아이들의 기저귀를 갈면서 감염되기도 하고 구토가 비말화 되어서 감염을 일으키기도 합니다.
노로바이러스 전염
노로바이러스는 단 10개의 입자로도 감염이 가능한데요 전염성이 아주 강해 감염자와 직, 간접적인 접촉을 통해서 도 걸릴 수 있습니다.
증상이 나타나는 시기에 전염성이 가장 높고 회복된 후 3~14일간 전염성이 유지되기 때문에 주의해야 합니다.
노로바이러스 예방법 및 대처 방법
아직 백신과 치료제가 없기 때문에 예방만이 유일한 해결책이라고 할 수 있습니다. 가장 좋은 예방법은 비누로 30초 이상 손을 자주 씻고 날 음식을 먹지 않는 것입니다.
만약 내가 노로바이러스에 감염되었다면 다른 사람과 함께 먹을 음식을 조리해서는 안 됩니다. 구토나 설사 같은 증상이 사라진다 하더라도 며칠간은 다른 사람과의 접촉을 피하는 것이 필요합니다.
노로바이러스 감염은 특별한 치료가 없어도 저절로 회복되지만 수분 보충에 신경을 써야 합니다. 어린아이들이나 임산부, 노인의 경우에는 가능하다면 빠르게 병원에 방문해서 적절한 치료를 받는 것이 필요하며 탈수가 심하게 나타난 경우에도 병원에 가야 합니다.
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